La dépendance affective – aussi appelée dépendance émotionnelle – touche de nombreuses personnes sans qu’elles en aient toujours conscience.

Elle se manifeste par une peur de l’abandon, une difficulté à poser des limites et un besoin excessif de validation dans les relations.

Dans cette section, retrouvez nos articles pour comprendre ses causes, identifier les signes, explorer les symptômes et découvrir des pistes concrètes pour en sortir.

Basé sur plus de cinq années d’accompagnement, ce contenu propose une lecture incarnée et pragmatique de la dépendance affective, afin de vous aider à reconstruire des relations saines, équilibrées et libres.