Tu vas trouver ci-dessous 17 questions faites par je ne sais plus quel psychologue qui vont permettre de te rendre compte si tu es un surdoué (haut potentiel) ou pas.

Avant de répondre au test, garde à l'esprit qu'il faut répondre avec honnêteté car l'ego aime se sentir important, spécial.

Aussi ton ego va adorer s'étiqueter de surdoué.

De l'autre côté, il faut aussi qu'en lisant les critères tu puisses t'y reconnaître, autrement dit, tu reconnais que tu as tel critère depuis longtemps et que tu le notes fréquemment chez toi.

Genre, si tu fumes une clope par an, tu n’es pas un fumeur.

Tu vois le genre ?

Si tu te reconnais de manière ponctuelle sur un critère, alors note 0 sur ta feuille.

Si tu te reconnais réellement (durée/fréquence) sur un critère, marque 1 sur ta feuille.

Triche pas pigé ? 🤣🤥

Questionnaire haut potentiel

1 – Les adultes à haut potentiel sont des perfectionnistes qui ont tendance à placer la barre toujours très haut pour eux-mêmes et les autres.

2 – Les hauts potentiels sont plus sensibles aux défis personnels qu'aux récompenses décernées par la société.

3 – Les hauts potentiels sont préoccupés par les questions mystiques, la recherche de la vérité, et de la découverte du sens de la vie.

4 – Les hauts potentiels sont indignés par l'injustice, ils possèdent de fortes convictions morales et un grand sens de l'intégrité.

5 – Les hauts potentiels sont capables de défendre ardemment leur point de vue et leurs idéaux.

6 – Les hauts potentiels ont sporadiquement besoin de contemplation et de solitude.

(Avoir besoin de se retirer, regarder la mer, le soleil, aller dans la nature, regarder un paysage, se mettre au calme).

Si tu as besoin de bouger tout le temps, de voir du monde, d'aller en soirée, tu mets 0 LOL.

7 – Les hauts potentiels ressentent de manière exacerbée leur environnement sensoriel.

(Par exemple, on va entendre plus fort, plus finement, de façon plus détaillée les sons, etc. Cela peut être avec tous les sens ou juste un seul.)

8 – Le manque de confiance en eux les conduit souvent à l'autodérision et à l'autocritique, voire jusqu'à l'auto-dénigrement.

(Genre, je suis nul, je suis vraiment une merde, etc.)

9 – En général, l'adulte à haut potentiel parvenu à 35 ans a rarement obtenu de succès exceptionnel.

(Que cela soit dans le professionnel, sentimental, sportif, etc… c'est rare que cela arrive).

Cela s'explique, car le surdoué haut potentiel a du mal à exploiter son potentiel, il n'a pas le “mode d'emploi” et n'est pas du tout adapté à la société actuelle.

10 – Le haut potentiel, le surdoué, le surefficient ou le zèbre est doté d'une hyper perception des 5 sens et d'un don de lucidité.

(En gros tu vas “tout” capter facilement, donc t'es hyper attentif à ton environnement, car tu captes les sons, odeurs, lieux, places, objets, ce qui te rend super lucide.)

Du coup, on retrouve des empathes cognitifs (lucidité intellectuelle) mais aussi les hypersensibles noyés par cette capacité “extrême” à tout capter, notamment les émotions des autres.

Chez les empathes cognitifs, c'est le “don de lucidité” qui peut se développer, “voir avant que les choses n'arrivent”.

11 – Les hauts potentiels, hypersensibles, surdoués, sont souvent maladroits en société, et très maladroits dans les interventions en public.

12 – Le surefficient est doté d'un esprit de synthèse, d'une compréhension immédiate, une sorte de “pensée magique”.

Il a aussi une capacité exceptionnelle à raisonner et un goût marqué pour le raisonnement.

(Le haut potentiel, surefficient, adore raisonner, modéliser, synthétiser, comprendre, avoir un problème à résoudre.

Il aime/veut comprendre tout de suite.)

13 – Un haut potentiel n'a jamais perdu sa soif d'apprendre.

(Se passionner pour des sujets divers et variés, découvrir, comprendre comment ça marche, peu importe le domaine).

Ici on ne parle pas de soif “scolaire”, car le HPE ou HPI s'ennuie à mort à l'école et n'a pas du tout envie d'apprendre de manière scolaire.

14 – Le haut potentiel manifeste une attirance pour la complexité et la difficulté dans le choix des problèmes à résoudre, l'élaboration de pensées abstraites, avec un large vocabulaire et une très grande indépendance d'esprit.

15 – Le haut potentiel souffre d'hypersensibilité, de sentiments passionnés, d'affection compulsive et souvent d'introversion.

(Un Haut Potentiel est à fleur de peau, un rien peut déclencher son émotionnel.)

16 – Le haut potentiel souffre d'enfermement et de solitude malgré son hypersensibilité, son empathie et son “hyper lucidité”.

(En fait, le haut potentiel ne comprend pas le monde, n'a pas son mode d'emploi et le monde ne le comprend pas non plus).

17 – Le haut potentiel a tendance à questionner et à contester l'autorité, le haut potentiel est un anticonformiste.

(Ici on ne parle pas de personnes butées, mais le haut potentiel pense ou émet la possibilité qu'il y a une meilleure façon de faire, aussi il questionne et conteste l'autorité en place afin de trouver mieux).

Le haut potentiel est dans la recherche d'une meilleure solution, une alternative.

En gros, un haut potentiel n'aime pas du tout être comme un mouton.

Barèmes du test haut potentiel (HPE/HPI)

Si tu as moins de 8 points :

C'est clair que tu n'es pas un surefficient, haut potentiel ou surdoué.

En fait, t'es normal quoi !

Ça va, y a pas de honte à être un mouton 🐑🐑 !

Je rigole, le prends pas mal. 🤣🤣🤣

Si tu as entre 8 et 12 points :

T'es quasi sûr d'avoir un potentiel inexploité qui dort en toi et tu devrais explorer le domaine des surdoués ou de la surdouance afin d'en savoir plus et pouvoir t'épanouir.

Si tu as plus de 12 points :

Cherche pas, t'es dans la merde LOL, t'es un surdoué et tu comprends maintenant pourquoi tu te sens comme un extraterrestre sur cette planète !

Du coup, tu devrais te focaliser sur comprendre ce qu'est un surdoué et sur la maîtrise de ton don/capacité, afin de vivre une vie plus épanouie.

Le hic, c'est que si tu comptes sur ton entourage les 🐑🐑 alors que t'es un 👽 t'attends pas à être compris, car vous ne parlez tout simplement pas le même langage.

Bref, il te faut le mode d'emploi Ikea du haut potentiel.

Ceci dit, ce test te permet de te donner une direction, aussi je te recommande, si t'es intéressé, d'aller plus loin en visionnant cette vidéo d'un psychologue clinicien qui donne 20 critères des adultes surdoués.

Tu peux aussi prendre rendez-vous avec des spécialistes pour être sûr d'être un surdoué et surtout pour avoir ton “mode d'emploi surdoué” afin de vivre une vie plus épanouie.

Voici la vidéo :