Le Runner flamme jumelle ne peut pas suivre son cœur car il est piloté par la peur du rejet et dépend entièrement de la validation extérieure. Il s'autorise à être performant uniquement si cela engage le regard des autres, mais devient paralysé face à son bonheur personnel. Cette dépendance au jugement d'autrui le transforme en girouette manipulable qui préfère sacrifier son bonheur plutôt que risquer de perdre l'approbation de son entourage.
Comme nous l'avons déjà expliqué précédemment, le Runner est piloté par la peur.
Cette peur vient du fait qu'en étant petit et en se présentant tel qu'il était, il s'est fait rejeter, critiquer à plusieurs reprises.
Du coup, une association s'est formée en lui :
Quand je suis moi-même, je ne suis pas accepté par mon entourage, aussi, je vais m'adapter à leurs attentes et faire le caméléon.
On fait tous plus ou moins cela, mais chez le Runner c'est quelque chose de très prononcé d'où le fameux faux self.
Du coup, on va retrouver les conséquences de cette stratégie dans pas mal d'aspects de sa vie et plus particulièrement lorsqu'il va s'agir de son propre bonheur…
Et là c'est le début des conflits intérieurs.
Le Runner : Un Être Exceptionnel, Mais à Une Condition
Le Runner sait être super performant, mais “uniquement” si cela engage le regard des autres.
C'est-à-dire si cela répond à l'attente d'une autre personne.
Si ce n'est pas le cas, le Runner n'osera pas, car il n'y aura pas “sa Cam” : l'appréciation des autres.
La Performance Conditionnée par le Regard d'Autrui
Le Runner est donc capable de déployer un tas d'efforts et d'apprendre de nouvelles compétences s'il pense que c'est ce que l'on attend de lui ou que cela lui permettra d'avoir une bonne image et/ou que cela comble les attentes d'autrui.
Ceci contribue à enfermer le Runner dans sa propre prison, car encore une fois ce n'est pas le désir du Runner, mais le besoin des autres qui passe en premier.
En procédant ainsi, le Runner se perd chaque fois un peu plus lui-même…
Quand le Plaisir Personnel N'Engage Personne
Alors que se passe-t-il quand le Runner a envie de quelque chose, mais que cela n'engage pas le regard des autres ?
Eh bien en général il ne “se passe pas grand-chose”… car se lancer dans cette activité qui n'engagera que sa propre gratification personnelle ce n'est pas super excitant pour un Runner.
Vous aurez alors un Runner motivé pour faire “plaisir à l'autre” ou pour “maintenir une image de lui-même au vu de la société”, mais pratiquement sans goût pour son kif perso.
L'Exemple Révélateur du Fitness
Vous me direz, mais il y a des Runners qui font du fitness…
Vous pensez que c'est pour eux ?
Oui en partie, MAIS cela va engager le regard des autres…
En effet, la personne recevra des compliments pour le travail effectué, les regards sur son corps dans la rue, les compliments de la famille et ainsi de suite.
Cela contribue à dorer son blason et à montrer que c'est une personne performante, déterminée et ainsi de suite.
Mais lorsqu'il s'agira de faire une activité qui n'engage absolument pas le regard des autres ou voire la désapprobation des autres, le Runner ne bougera alors pas le petit doigt.
La Dépendance Totale au Regard des Autres
Finalement, le Runner n'existe qu'en fonction du regard des autres et ne se définit que par lui.
En soi ce n'est pas “un problème” d'engager le regard des autres tant que cela reste à des niveaux “minimes” sauf que chez le Runner c'est bien trop prononcé et cela devient à terme oppressant.
D'ailleurs, il se passera le même processus chez le Chaser qui, dans une certaine mesure, fera “sa vie” en fonction du regard et des décisions de “son Runner”.
D'où la dépendance…
Une Estime de Soi Entièrement Externalisée
En effet, le Runner se définit et n'a de la valeur qu'en fonction du regard d'autrui.
Là cela devient un problème, car cela amène à la dépendance, l'addiction et l'attachement émotionnel et donc aux relations toxiques.
Pour vous donner un exemple concret, le Runner peut être très bon cuisinier quand il s'agit de préparer des choses pour son entourage.
Mais quand il s'agira de cuisiner pour lui, il ira au plus simple, au plus basique à la limite du sans saveur.
Eh oui… pourquoi se faire plaisir quand on pense qu'on ne vaut pas grand-chose ?
Le Runner s'estime que si les autres l'estiment…
La Girouette Manipulable
Et c'est le début des dépendances affectives et relations toxiques…
Le Runner devient alors une girouette qui dépend du bon vouloir, de l'opinion et des désirs d'une ou d'autres personnes.
Du coup, le Runner devient alors très influençable par son attitude de caméléon, qui consiste à s'adapter à “tout le monde” afin d'avoir de l'appréciation.
Aussi, le Runner en mode caméléon va écouter des personnes qui ont une opinion sur tout, mais une expertise sur rien.
Le Runner sera alors facilement manipulable dès que l'on va appuyer sur les bons boutons émotionnels de culpabilité, de perte d'amour et ainsi de suite…
Finalement, le Runner sera apprécié non pas pour qui il est, mais pour ses compétences et services rendus.
Une Relation Intime, Ce N'est Pas un Projet Communautaire !
Le hic c'est que toute la relation dite “flamme jumelle” va mettre en jeu le bonheur perso du Runner, et ce indépendamment du regard des autres.
Car le Runner et le Chaser ressentent une énorme attraction l'un envers l'autre, qu'ils le veuillent ou non c'est comme ça.
Et c'est là tout le “problème”…
Le Double Blocage du Runner
Face à cet Amour/Attraction Flamme jumelle, le Chaser va devoir faire face aux deux problèmes cités plus haut :
- D'une part le Runner ne s'autorise pas à être heureux.
- D'autre part il a besoin de validation extérieure pour démarrer quelque chose.
Donc si l'entourage ne voit pas cette relation “Flamme Jumelle” d'un bon œil ce qui est souvent le cas, le Runner aura une raison de plus pour ne pas bouger le petit doigt, car s'il tente quelque chose, il ira à l'encontre de l'opinion de son entourage.
Et le Runner ne fait “jamais” cela, car aller à l'encontre de l'avis de son entourage c'est risquer de ne pas être aimé/apprécié/approuvé.
Le Choix Fatal : Cœur vs Approbation
Pour le Runner, suivre son cœur c'est prendre le risque de perdre “l'amour des autres” et sa valeur personnelle.
Le Runner étant embourbé dans des relations de dépendances affectives, le choix sera vite fait :
Il suivra l'avis de son entourage et non son cœur.
En fait, il fera ce qu'il a toujours fait tout simplement : s'oublier soi-même au profit de l'opinion des autres.
Du coup, le Runner aura une excuse supplémentaire pour ne pas oser et entrera petit à petit dans le déni.
La Peur de l'Incertitude Qui Paralyse
En plus de cela, le Runner a une peur bleue de l'incertitude qui amène à l'insécurité.
Autrement dit, si le simple fait de rencontrer une relation de type “Flamme Jumelle” c'est “flippant”.
Avec en plus la désapprobation du regard des autres, sa position est maintenant verrouillée : il ne fera… rien.
Comme d'hab ! 😃
Et si à cela on rajoute le fait que cette relation de “Flamme Jumelle” est “un kiffe perso”, c'est bien trop égoïste pour un Runner trop occupé à soigner son image et à combler les besoins de tout le monde, sauf lui.
L'Épreuve de Sa Vie : Choisir Entre Faux Self et Bonheur
Au final, le Runner ne sachant pas s'aimer et ne s'autorisant pas à s'aimer, ne va certainement “pas tout risquer” pour un simple “bonheur perso”.
Dans la tête du Runner, c'est un peu comme si vous lui demandiez d'abandonner “tout ce qu'il a construit” au cours de sa vie, de tout lâcher afin de partir dans une toute nouvelle direction…
Alors bien sûr le Runner n'a construit qu'un château de cartes (son faux self), mais pour lui c'est l'équivalent d'un monde qui s'écroule.
Et comme d'habitude, le Runner va alors paniquer, stresser et s'enfuir !
Le Combat Intérieur Permanent
Sauf que par la nature de ce type de relation dite Flamme jumelle, le Runner ressent une forte attraction pour le Chaser, qui même quand il tente de le nier, et ce à des milliers de kilomètres de distance, continuera de le “poursuivre” pendant un certain temps.
Le Runner sera alors consumé entre l'envie de cette relation et son combat intérieur pour détrôner son faux self (mental).
Il faut également rajouter à cela les critères “matériels” comme l'apparence physique, le niveau de vie du Chaser et autres paramètres dans ce genre-là qui ne rentrent pas forcément dans les “cases” du Runner et qui sont des raisons supplémentaires à refuser cette relation.
Vous comprenez maintenant pourquoi la relation “Flamme Jumelle” pour un Runner c'est l'épreuve de sa vie…
Résumé Actionnable : Comprendre la Prison du Runner
Le Runner flamme jumelle est prisonnier d'un système de validation externe qui le paralyse face à son propre bonheur.
Les mécanismes clés à retenir :
- Performance conditionnée – Il n'agit que si cela engage le regard des autres
- Estime de soi externalisée – Sa valeur dépend entièrement de l'approbation d'autrui
- Girouette manipulable – Son attitude caméléon le rend influençable
- Peur du rejet – Préfère sacrifier son bonheur plutôt que risquer la désapprobation
- Faux self protecteur – Son château de cartes qu'il refuse d'abandonner
Cette compréhension permet au Chaser de réaliser que la fuite du Runner n'est pas un rejet personnel, mais l'expression d'une prison psychologique construite depuis l'enfance.
Questions Fréquentes sur le Runner Flamme Jumelle
Pourquoi le Runner performe pour les autres mais pas pour lui ?
Parce qu'il a appris enfant que sa valeur dépend de l'approbation des autres. Il ne s'autorise la performance que si elle génère de la validation externe, considérant son bonheur personnel comme “égoïste” et sans valeur.
Comment le Runner peut-il être si facilement manipulable ?
Son attitude de caméléon le rend vulnérable à quiconque appuie sur ses boutons émotionnels de culpabilité ou de perte d'amour. Il écoute des gens qui ont “une opinion sur tout mais une expertise sur rien” pourvu qu'ils lui donnent l'approbation qu'il recherche.
Pourquoi l'entourage du Runner s'oppose souvent à la relation flamme jumelle ?
Parce que cette relation remet en question l'équilibre établi où le Runner sert les besoins des autres. Son entourage sent inconsciemment qu'il pourrait perdre cette source de validation et de services s'il suivait enfin son cœur.
Le Runner peut-il guérir de cette dépendance au regard des autres ?
Oui, mais cela nécessite un travail profond sur son estime de soi et l'apprentissage de sa propre valeur indépendamment du jugement d'autrui. C'est précisément l'enjeu de la relation flamme jumelle : le forcer à choisir entre son faux self et son bonheur authentique.
Pourquoi le Runner cuisine bien pour les autres mais mange n'importe quoi ?
C'est l'illustration parfaite de sa psychologie : il déploie des efforts considérables quand cela engage l'appréciation des autres, mais se néglige totalement quand il s'agit de son propre plaisir. Il ne se croit pas digne de se faire plaisir.
Comment un Chaser peut-il aider un Runner à sortir de cette prison ?
En ne tombant pas dans le piège de vouloir “sauver” le Runner, ce qui ne ferait que renforcer sa dépendance. Le Chaser doit d'abord travailler sur sa propre dépendance émotionnelle et montrer l'exemple d'une personne qui s'aime inconditionnellement.
Conclusion : La Prison Dorée du Runner
Le Runner flamme jumelle vit dans une prison dorée de sa propre création, où il échange son authenticité contre l'illusion de sécurité que procure l'approbation des autres.
Cette compréhension ne doit pas servir d'excuse pour accepter un comportement toxique, mais plutôt éclairer la dynamique pour mieux s'en détacher.
Car au final, tant que le Runner choisira la sécurité de son faux self plutôt que le risque de son bonheur authentique, aucune relation saine ne sera possible.
La vraie question n'est pas “quand le Runner va-t-il changer”, mais “quand allez-vous arrêter d'attendre qu'il le fasse” ?
Parce qu'une relation, ça se construit à deux. Et si l'un des deux refuse de sortir de sa prison, l'autre doit avoir la sagesse de ne pas s'y enfermer avec lui.
