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Depuis maintenant 4 ans que je fais du coaching flamme jumelle, ou plutôt de personnes se considérant flamme jumelle, je ne cesse de constater des “piliers” communs en termes de psycho-émotionnel.
Quand il s'agit de guérison des traumas, il est un angle d'attaque qui n'est presque pas utilisé, mais qui pourtant, est le plus efficace.
Conséquence de quoi peu de personnes vont l'utiliser puisqu'elles n'en ont pas eu connaissance. Quand c'est le cas, c'est un chouïa délicat à comprendre et à appliquer mais avec un peu d'effort, tu y arrives.
Ensuite, tu es en roue libre pour guérir presque n'importe quoi.
L'erreur que fait la majorité des gens
Commençons par expliquer ce que la majorité des gens fait et qu'il faudrait moins faire au profit de l'autre solution dont nous allons parler ensuite.
Quand tu te rends compte que tu as un trauma, un schéma répétitif, des émotions persistantes, tu vas chercher à l'extérieur des informations pour essayer de comprendre pourquoi tu as cette sensation, ce problème, ce trauma.
Pour l'article, prenons le cas d'une personne qui ressent depuis des années “une sensation de vide en soi“. Ceci est un cas très répandu que tu sois flamme jumelle ou pas.
Je précise ceci, car souvent les FJ pensent avoir des problèmes spécifiques à la FJ, alors que ce sont des problèmes courants de l'être humain.
Dans cette quête de sens, tu vas avoir tendance à chercher les réponses aux questions suivantes :
- Pourquoi cette sensation est là ?
- Qu'ai-je fait pour avoir cette sensation ?
- D'où provient cette sensation ?
- Que veut dire cette sensation ?
- À quel moment est-elle apparue ?
- Est-ce lié à un événement spécifique de mon passé ?
En fait, la sensation est tellement dérangeante que tu vas mentaliser plutôt que de lâcher prise sur cette sensation de vide. Et en termes de guérison :
Ceci est une différence de taille : elle est monumentale.
- La première solution (mentaliser) va “nourrir, donner du grain à moudre” et faire perdurer la sensation pendant des mois, voire des années.
- La deuxième solution (lâcher prise) va permettre à cette sensation de s'en aller et donc de disparaître… à jamais. D'où la guérison.
Alors pourquoi est-ce une “erreur” de chercher à comprendre ?
C'est bien d'avoir envie de comprendre ou de vouloir comprendre quelque chose. Mais…
Eh oui, il y a un mais et il est également de taille celui-là !
Très souvent, quand tu es dans cette quête de sens, tu n'es pas juste dans une “envie de comprendre un sujet X” mais dans “un besoin de comprendre un sujet X“, ce qui est nettement différent.
C'est ce qui est très souvent constaté chez les Chasers de Flamme Jumelle.
Ici, par “besoin de comprendre”, entendre :
- Besoin = Nécessité,
- Besoin = Compulsif,
- Besoin = Pulsion subie,
- Et surtout, tu arrives difficilement à faire autrement.
Par exemple, si tu dis aux chasers atteints de ce besoin de comprendre d'arrêter de regarder du contenu FJ pendant 1 semaine, tu feras face à une vague d'AVC et d'arrêts cardiaques illico presto
Ils ont besoin de regarder ces informations et n'arrivent pas à faire autrement.
En fait, ils sont addicts à ces informations.
Eux vont dire qu'ils “cherchent à comprendre” et c'est en partie vrai mais pas que.
C'est-à-dire que dans ce “besoin de comprendre”, il y a en effet l'envie de comprendre mais il y a surtout d'autres raisons et fiouls motivationnels qu'on voit moins mais qui sont pourtant là.
Bref, dans le besoin de comprendre, le chaser est piloté par son mental ego, ni plus ni moins.
C'est la marionnette de son ego mental qui pense être consciente.
Il y a donc une différence de taille entre :
- Avoir envie de comprendre un sujet X.
- Avoir besoin de comprendre un sujet X.
Si tu veux savoir si tu es dans l'envie de comprendre ton parcours flamme jumelle ou dans le besoin de comprendre, fais le challenge suivant :
Prends la décision de ne regarder aucun contenu FJ pendant 1 semaine.
Vois si c'est facile à faire ou si tu dois résister à mort pour “ne pas regarder de vidéos pendant une semaine”.
Tu auras alors ta réponse.
Le versant négatif de ce besoin de comprendre
L'autre versant négatif de ce besoin de comprendre, de cette quête de sens, est qu'il est subi et non choisi. D'où le challenge ci-dessus qui met cela en lumière.
Mais le point le plus important est le point suivant…
Ce besoin de comprendre te promet une issue positive :
“Si j'arrive à comprendre le pourquoi du comment, j'aurai alors réglé le problème, guéri ou obtenu un soulagement.”
Ceci n'est que partiellement vrai…
Combien de Flammes Jumelles se sont tapé pendant des mois toutes les explications possibles et inimaginables et, malgré cela, pataugent encore dans des états émotionnels déplorables ?
Pourquoi autant de réponses reçues ne produisent-elles pas la guérison ?
Tout simplement car, même si cela a donné un coup de pouce, c'est bien loin d'être suffisant.
Cela montre bien que le besoin de comprendre ne permet pas de guérir, en tout cas pas de cette manière (voir la suite de l'article).
Vouloir guérir un trauma par la compréhension
Vouloir guérir un trauma par la compréhension extérieure de celui-ci aide, mais c'est très loin d'être suffisant.
Si tu es réellement dans une recherche pure de comprendre un sujet X, comme ici la sensation de vide en soi, alors tu devrais ouvrir toutes les portes à ta disposition afin d'avoir une compréhension globale du trauma.
Ce qui veut dire :
Chercher des informations à l'extérieur de soi mais surtout à l'intérieur de soi.
Le problème est que, lorsque tu es mu par un besoin de comprendre, ce besoin est aussi composé de plusieurs fiouls motivationnels.
Un des fiouls motivationnels cachés de ce besoin de comprendre consiste en fait à trouver des informations qui collent avec ton système de croyance. En somme, c'est un biais cognitif. C'est pourquoi, par exemple, dans le parcours FJ, tu te cantonneras à toute explication qui vient expliquer que l'autre est bien ton autre, mais que…
Tu retrouveras alors des variantes de cette explication :
- Flamme Jumelle (une âme coupée en deux)
- Âmes Jumelles (2 âmes entières du même œuf cosmique)
- Syndrome du jumeau perdu (2 ovules, l'un meurt in utero)
Toutes ces théories ont comme point commun : tu es lié à l'autre, l'autre est ton autre et donc, du coup, X ou Y.
Quand tu trouves ces informations, tu as un “clic” en toi et une sorte de soulagement et/ou de prise de conscience car, au fond, on te raconte ce que tu crois déjà de manière plus spirituelle ou “scientifique”.
Cependant, le résultat reste le même :
Que ces théories soient vraies ou non, ton état émotionnel n'a pas vraiment changé.
Et tes problèmes de fond, toujours pas réglés.
Pourquoi le problème n'est pas réglé ?
Cela tient à un constat très simple :
- Aller à l'extérieur de soi ne permet pas la guérison complète.
- Aller à l'intérieur de soi permet la guérison complète.
Aller à l'extérieur de soi t'apporte un soulagement, un mieux-être qui restera très limité dans sa capacité de guérison, et tu arrives très vite à un plafond.
Comme c'est la méthode généralement utilisée, car elle est la moins engageante personnellement (puisqu'elle est passive), tu continueras de l'utiliser. Cependant, ses effets de guérison se tariront très rapidement.
On prônera alors que “guérir prend du temps”, alors qu'en fait, la méthode n'est plus adaptée.
D'ailleurs, quand tu connais l'étape 2 (l'intérieur de soi) et que tu la maîtrises, tu n'utilises plus la méthode 1 qui est totalement obsolète.
- L'étape 1 permet de guérir “20 %”.
- L'étape 2, même utilisée seule, permet de guérir “100 %”.
(Je donne des pourcentages histoire de mettre en avant l'idée, on ne s'y attachera pas trop hein).
Mais il y a un hic, et de taille.
Aller à l'intérieur de toi pour découvrir les raisons qui existent déjà et qui maintiennent cette sensation de vide en toi, te fait peur.
Et c'est pourquoi, de manière “naturelle”, tu restes bloqué dans la méthode 1, qui est confortable car :
- Lire des articles de blog.
- Regarder des vidéos YouTube.
- Aller te faire un soin énergétique.
Est une démarche passive et peu engageante. C'est la loi du moindre effort.
En fait, c'est la méthode la plus sûre afin de ne pas trop chambouler ton monde intérieur, mais c'est aussi la plus limitée en termes de résultats.
Et si tu ne veux pas trop chambouler ton monde intérieur, c'est bien parce que tu as peur de ce qui pourrait “remonter” et donc de tes vérités.
En fait, l'humain a peur de sa propre vérité, voilà tout.
Si tu es vraiment dans une démarche pure de vouloir comprendre, alors tu oserais collecter toutes les informations à ta disposition afin de comprendre la situation dans sa globalité, mais ce n'est pas vraiment ce qui est fait.
Tu évites soigneusement d'entrer en toi, où toutes les Vérités que tu cherches sont présentes.
C'est dommage non ? Pourquoi te retirer la possibilité de cette fameuse libération que tu cherches tant ?
Un barbu il y a 2000 ans disait : la vérité te libérera.
Enfin je dis ça, je dis rien…
Et c'est pourquoi la guérison prend un certain temps. Soit le temps que tu mettras pour oser regarder en toi.
Tu peux mettre 5 ans avant d'arriver à oser regarder en toi, et une fois que tu y es, mettre seulement 3 mois à guérir ton trauma.
En tout, tu auras mis 5 ans et 3 mois, mais dans les faits :
- 5 ans de fuite,
- 3 mois de travail direct sur le trauma X.
Guérir prend du temps car on passe bien plus de temps à tourner autour du pot qu'à se confronter au pot.
La peur de regarder en soi
Comme la majorité des gens a peur de regarder en soi, tu vas alors apposer des étiquettes, des “raisons” qui sont censées venir “expliquer” le pourquoi du comment de cette sensation de vide en toi.
Tu vas alors adhérer à des explications diverses et variées en fonction de ton système de croyance.
- C'est transgénérationnel,
- C'est karmique,
- C'est la flamme jumelle,
- C'est le syndrome du jumeau perdu,
- Ce sont des entités basses astrales,
- J'ai un contrat d'âme avec des entités diaboliques,
- Je suis un starseed,
- Je suis hypersensible,
- Je suis un HPI/HPE,
- Je suis un enfant indigo,
- Etc… etc…
Imaginons maintenant, pour la démonstration, que certaines de ces raisons soient la source de création de “cette sensation de vide en soi”. Car en toute logique, il y a bien eu “un commencement”.
Eh bien, tu sais quoi ?
On n'en a toujours rien à battre
On se fiche royalement de la cause du problème, car connaître la cause n'enlèvera pas le problème.
Ce qui va enlever le problème, c'est l'observation du problème et ce, peu importe sa nature ou son origine.
Depuis que tu sais que tu es flamme jumelle universelle en mission divine, que l'autre est ton autre, et que vous êtes divinement choisis pour être ensemble, alors que ce n'est pas le cas, mais que c'est normal car le contrat karmique etc… etc…
Du coup maintenant :
Tu pètes le feu et tu vis ta Best Life ou tu pleures toujours toutes les larmes de ton corps ?
Voilà, je crois qu'on s'est compris !
Comme dirait Mulder : la vérité est ailleurs
Si tu pars du principe que comprendre pourquoi tu as le problème X guérit le problème X,
Alors il y a deux solutions.
- Solution 1 : les explications que tu as entendues sur ta situation “flamme jumelle” sont fausses, vu que tu n'es toujours pas libéré.
- Solution 2 : les explications qui peuvent te libérer, tu ne les as pas trouvées et c'est pourquoi tu n'es toujours pas libéré.
Et c'est normal, car les vérités que tu cherches sont contenues en toi, là où tu n'oses pas regarder.
C'est pourquoi dans le parcours FJ, la majorité écrasante des services proposés consistent à aller voir une personne extérieure à toi, qui se connectera à une source extérieure à elle-même, pour obtenir des informations sur ta situation.
L'ironie, c'est que tout est déjà en toi, faut juste ouvrir les tiroirs…
Pourquoi tu n'oses pas regarder en toi ?
Car si tu oses regarder tes propres vérités intérieures, tu vas découvrir des informations qui ne te feront pas plaisir et qui vont mettre en jeu ta :
- Responsabilité personnelle,
- Ta valeur personnelle,
- Ton image de toi-même.
Dans ce processus qui consiste à regarder tes propres vérités, tu vas notamment trouver les raisons qui font que tu as cette “sensation de vide en toi”.
Une de ces vérités que tu vas découvrir est que :
- Il y a une part de toi-même qui aimerait s'en séparer.
- Il y a une part de toi-même qui ne veut pas s'en séparer.
Et cette vérité-là, je te le garantis, elle pique les yeux.
En fait, quand tu travailles en libération émotionnelle, tu vas te confronter un nombre incalculable de fois à cette vérité… Sauf qu'à force de t'y confronter, tu finis par l'accepter. Cette résistance, cette volonté intérieure de garder ce trauma commence à disparaître.
Alors le trauma commence à se dissoudre.
Et donc, cette vérité montre une chose que tu ne veux pas voir et qui est pourtant constatée dans 100 % des cas :
Lorsque tu as un trauma en toi, s'il est là, c'est bien parce qu'une part de toi veut le garder…
Comme tu as la main sur ce qui se passe en toi, tu te rends compte alors que tu es pleinement responsable de ce qui est encore en toi ou pas.
Et cette vérité, elle fait mal
Mais alors, pourquoi retenir en soi le trauma ?
Si on revient sur cette sensation de vide en soi, pourquoi une part de la personne atteinte de cette sensation voudrait-elle la garder ?
En fait, la réponse est assez simple :
- Il y a des avantages à la garder,
- Et des désavantages à s'en séparer.
Quand on prend une personne en séance de libération émotionnelle, dans 100 % des cas, on va retrouver la situation suivante :
- Une partie de la personne veut se séparer du trauma.
- Une partie de la personne veut garder le trauma.
Du coup, quand tu pars dans le besoin de comprendre pourquoi tu as cette sensation de vide, on pourrait dire que tu veux trouver les explications qui permettraient d'éliminer les “désavantages” à avoir cette sensation de vide en toi.
D'un côté, c'est bien.
Sauf que…
Comme tu ne veux pas aller pleinement en toi, tu n'auras pas accès aux avantages à garder cette sensation de vide qui te fait sentir si mal…
La guérison ne pourra pas être complète.
En effet, faire le choix de regarder ton intériorité te permet de faire face aux différentes raisons qui font que tu veux garder ce trauma en toi.
Cela demande du courage car une fois que tu vois ces informations, tu es alors responsable de les garder ou de les laisser s'en aller…
Autrement dit, regarder en soi, c'est savoir qu'on a totalement le choix de se libérer ou pas.
Un exemple d'avantage à garder un trauma
Prenons l'exemple d'une personne qui a une sensation de vide en soi depuis des années.
En séance de libération émotionnelle, on va lui proposer de lâcher prise sur cette sensation et elle choisira de dire “non”.
Elle choisit de garder cette sensation en elle alors que cette sensation la fait se sentir mal et que la personne vient en séance pour s'en libérer.
(Ceci est un résultat normal et attendu. Cela fait partie du processus de libération).
Quand on cherche alors la raison sous la raison du “pourquoi on ne veut pas laisser partir le trauma”, voici ce que l'on va trouver :
“Si je permets à cette sensation de vide de disparaître de moi, il y aura alors le vide et le néant et j'ai peur de disparaître.”
Conclusion ?
La personne pense que pour survivre il faut garder cette sensation de vide (qui ruine sa vie depuis des années). Cela lui permet de se sentir vivante.
Par conséquent, si elle la laisse s'en aller, elle pense qu'elle va mourir.
Mais est-ce factuellement vrai ou n'est-ce qu'une “vérité virtuelle” ?
Bien évidemment, dans la réalité, si la personne se libère de cette peur virtuelle de mourir, la sensation de vide disparaîtra et la seule chose que la personne va expérimenter, c'est sa Best Life Ever !
Mais ça, la personne ne le sait pas encore car quand elle pense à se séparer de cette sensation de vide, une autre sensation bien dégueulasse fait son apparition :
Peur de disparaître.
Et comme :
Plus une pensée ou une émotion est forte, plus on va avoir tendance à croire que le message qui vient avec est vrai et/ou va nous arriver.
La personne va alors battre en retraite et choisir de garder son trauma car elle croit qu'elle va disparaître si elle le laisse s'en aller.
Sans s'en rendre compte, la personne est sous emprise de son mental ego, car elle croit à des informations, certes présentes, mais virtuelles.
Bref du bullshit quoi.
Bouddha disait il y a 2600 ans :
Le but de la méditation est de se libérer du contrôle et de l'emprise que les pensées ont sur nous.
Jésus disait :
La vérité te libérera.
En associant les deux nous avons :
Le but de la méditation est d'observer et regarder sa propre vérité intérieure, qui nous libérera du contrôle et de l'emprise que les pensées ont sur nous.
Conclusion
Comme le dit Eckhart Tolle, le mental ego a pris possession de l'hôte (la conscience).
Tout le travail de libération émotionnelle consiste justement à augmenter/élargir ton niveau de conscience, d'être de plus en plus conscient, d'où la “pleine conscience”, pour te rendre compte de cette myriade de décisions intérieures qui sont là… et qui produisent le résultat actuel :
Avoir en toi la sensation de vide en toi.
Et c'est pourquoi…
Que cette sensation de vide provienne du karma, du transgénérationnel, du syndrome du jumeau perdu ou de je ne sais quoi…
Une fois que la chose est là, tu peux choisir de t'en libérer ou pas…
Et dans les deux cas, c'est ton choix !
En fait, ce besoin de comprendre est en partie une fuite de l'exploration de ton intériorité, car il te rend hyper focus et dépendant d'informations extérieures, alors que tout ce que tu cherches est déjà en toi.
Quand tu cherches des informations à l'extérieur, tu as accès qu'à une faible partie qui permet de résoudre un trauma. L'autre partie est en toi.
On pourrait dire aussi que :
- Partir dans la quête d'information à l'extérieur de soi, c'est démarrer son travail sur soi.
- Plonger à l'intérieur de soi permet de le finaliser.
Comme dit précédemment, comme tu as peur de plonger en toi, tu vas tourner autour du rond-point pendant des années et prôner que “guérir prend du temps”. Alors qu'en fait, tu t'évites toi-même.
Tu as juste peur de tes propres vérités.
La question qu'il faut te poser est celle-ci : ai-je choisi d'avoir peur de rentrer dans mon intériorité ou je me rends compte que j'en ai peur ?
Si je n'ai pas choisi d'avoir peur, comment ça se fait que j'en ai peur ?
Je te laisse méditer sur celle-là 🙂
🔆 Durant le parcours flamme jumelle on est souvent désemparé et complètement déboussolé. Si tu veux te débarrasser de ce fardeau émotionnel – de ce vide intérieur – comprendre en détail ton parcours pour un mieux être immédiat et aller de l’avant clique ici.
Alexis Faure
Spécialiste en Restructuration Émotionnelle & Comportementale
🌀 Sortie de l’emprise affective.
🌀 Reconstruction intérieure.
🌀 TCC • PNL • EFT • SDN.
🌀 +9000 accompagnements ciblés.
