Immersion au cœur de la thérapie Flamme Jumelle

Bienvenue dans cet espace dédié à la réalité clinique de la dépendance affective et des schémas de répétition. Les Carnets de séances ne sont pas des articles théoriques classiques, mais des récits tirés de consultations réelles (anonymisées pour garantir la confidentialité).

L’objectif de ces partages est de vous permettre de mettre des mots sur des mécanismes souvent invisibles : limerence, trauma bonding, peur de l’abandon ou mécanismes de sabotage. En lisant le parcours de Marc, Sofia ou Nadia, vous découvrirez que vos blocages ne sont pas des fatalités, mais des réponses biologiques et émotionnelles que l’on peut désactiver.

Ce que vous trouverez ici :

• Des analyses concrètes de dynamiques de couple et de célibat.
• Le décodage des réactions du système nerveux face au chaos ou au calme.
• Une mise en lumière des schémas issus de l’enfance qui dirigent vos relations adultes.

Chaque récit est une invitation à observer votre propre histoire avec plus de clarté et moins de jugement. Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces carnets, sachez que le premier pas vers le changement est souvent cette étincelle de compréhension : « Je ne suis pas seul(e), et ce n’est pas ma faute. »