Dans l'article d'aujourd'hui, on va voir la différence communément admise entre l'éveil de la conscience et l'éveil spirituel. Deux concepts souvent confondus et qui, pourtant, ont des significations distinctes bien que complémentaires.

On verra également que l'éveil spirituel est souvent utilisé comme un moyen de contournement afin d'éviter de se confronter à l'éveil de la conscience qui est bien souvent la première étape et la moins agréable.

Voici tout d'abord les deux notions comme généralement admises :

L'éveil de la conscience :

L'éveil de la conscience concerne principalement la prise de conscience accrue de soi-même, de ses pensées, de ses émotions, de ses schémas de comportement, de ses programmations mentales et de la réalité qui nous entoure.

C'est un processus introspectif qui implique de remettre en question ses croyances limitantes et ses conditionnements sociaux et culturels ainsi que ses programmations mentales.

L'éveil de la conscience consiste à sortir de l'automatisme et à être plus présent dans le moment présent.

Cela conduit généralement à une meilleure compréhension de ses motivations, de ses aspirations profondes et de ses réactions face aux événements de la vie. L'éveil de la conscience vise à développer une perspective plus claire et authentique de soi-même et du monde.

L'Éveil spirituel :

L'éveil spirituel, quant à lui, va au-delà de la prise de conscience. Il englobe une dimension plus profonde et spirituelle de l'expérience humaine.

L'éveil spirituel implique souvent une quête de sens, de connexion avec quelque chose de plus grand que soi, comme l'univers, la nature, une force supérieure ou une réalité spirituelle. Cela peut se manifester par un sentiment de transcendance, de paix intérieure, voire d'illumination.

L'éveil spirituel peut également conduire à explorer des questions existentielles et métaphysiques sur la nature de la réalité, le but de la vie et la relation entre l'individu et le cosmos.

Il peut être accompagné d'une transformation profonde au niveau des valeurs, des croyances et du mode de vie.

En résumé, l'éveil de la conscience se focalise sur la compréhension de soi et de la réalité, tandis que l'éveil spirituel inclut une dimension plus profonde de connexion à une réalité spirituelle ou transcendantale.

Bien que les deux concepts soient liés et puissent se chevaucher, l'éveil de la conscience est généralement considéré comme une première étape vers l'éveil spirituel, qui s'approfondit dans les aspects spirituels et métaphysiques de l'existence.

Et parce que l'éveil de la conscience est généralement la première étape, l'éveil spirituel est souvent utilisé comme un moyen de contourner l'éveil de la conscience et voici pourquoi.

Quand l'éveil spirituel est utilisé comme technique d'évitement.

Le challenge majeur avec l'éveil de la conscience est qu'il va demander, par sa propre pratique, de mettre le doigt sur nos parts d'ombres. Chose tout à fait déplaisante, en tout cas au début.

Cette étape est très difficile pour l'être humain, car elle demande de se regarder en face.

On le voit notamment en libération émotionnelle où les gens ont grandement du mal à faire face à leurs propres pensées et émotions négatives. Par automatisme et mécanisme de défense, ils vont tout faire pour les fuir, les éviter et les enterrer.

Autrement dit, le dernier choix, et pourtant le meilleur, consiste à regarder de plein fouet ces mécanismes négatifs, ce qui permettra avec la répétition, leur dissolution.

Regarder les choses en face est un choix tout à fait contre-intuitif pour la plupart des êtres humains, car face à une menace, l'être humain va réagir de manière automatique en l'attaquant, la fuyant ou en faisant le mort.

Autrement dit, utiliser un mécanisme reptilien primaire.

Quand on évite ses pensées et émotions négatives, on ne fait que réagir de manière primaire à une menace, qui en plus, dans les faits, n'en est pas une. C'est nous qui considérons la pensée négative comme une menace.

C'est l'automatisme de nier la pensée négative qui devient une menace pour notre bien-être puisqu'il maintient en nous les programmations négatives au lieu de leur laisser s'en aller. Et c'est nous qui avons la main sur ce mécanisme.

Finalement, qui dit primaire, dit peu éveillé, tant au niveau de la conscience qu'au niveau spirituel.

Les pratiques séduisantes

C'est pourquoi à chaque client qui vient en TCC, quand je vois toutes les techniques et méthodes qu'ils ont utilisées auparavant, je leur demande pourquoi ils n'ont pas utilisé l'EFT ou pourquoi ils l'ont assez rapidement laissé de côté ?

Une fois passé les 35 “je ne sais pas”, on arrive à cette vérité : 😅

“Faire de l'EFT n'est pas agréable, car cela fait remonter les émotions négatives”

C'est donc dans cette fuite de notre propre intériorité qu'on se dirigera vers des moyens plus séduisants. Par séduisant, j'entends des techniques, méthodes, outils ou pratiques, promettant le résultat souhaité sans trop avoir à se mouiller.

Être dans cette étape est normal, car elle fait partie de l'éveil de conscience.

Une partie de nous veut avancer et une autre non. Se diriger vers ce genre de méthodes est normal tant qu'on n'y reste pas bloqué trop longtemps, ce qui malheureusement est le cas de beaucoup de personnes, d'où cet article.

On achètera alors allègrement des livres spirituels (new age pour la plupart) bardés de protocoles, d'invocations, de nouvelles croyances, promettant monts et merveilles et qui nous permettront, encore une fois, de diriger notre attention sur l'extérieur et non pas sur l'intérieur.

Mais de toute façon, n'était-ce pas là justement le but de la manœuvre ? Nettoyer les jantes afin de ne pas regarder sous le capot ? 🙃

Je me rappelle un livre de Louise Hay (transformer votre vie) qui disait que bien souvent, quand on se sentait inconfortable en lisant un chapitre de dev perso, c'était très souvent le signal que les points abordés avaient besoin d'être travaillés.

Imagine quand tu penses faire de l'EFT et que tu ne la sens pas la technique 🙃.

D'après mon expérience, j'arrive au même constat quand il s'agit d'EFT. C'est souvent les personnes le plus en besoin qui vont être les plus réfractaires à l'utilisation de cette technique au profit de techniques séduisantes permettant d'endosser une nouvelle identité : l'éveillé spirituel.

En effet, qui, prônant être dans un processus de travail sur soi, ne voudrait pas utiliser une technique qui :

• Est ultra efficace,
• Sans aucun effet secondaire,
• Que tu peux utiliser autant de fois que tu veux,
• Et qui, dans le pire des cas, te permet de virer tes traumas ?

👉🏻 Une personne qui patauge dans ses problèmes en pensant être sur la sortie.

En effet, décider de faire de l'EFT, c'est décider de dire :

Je suis prêt à voir ce qu'il y a en moi et principalement le négatif que je vais traiter avec le tapping. Je suis prêt à voir les différentes couches & parties qu'il y a en moi.

Forcément par cette décision, on est alors opérationnel pour s'ouvrir à l'éveil de la conscience. Non pas en rajoutant des informations en soi provenant de l'extérieur, mais en découvrant ce qu'il y a déjà en soi, mais qu'on a pris soin de cacher pendant pas mal d'années.

Finalement, en mettant l'habit du spirituel, cela permet de croire qu'on a déjà atteint un certain stade d'avancée alors qu'en fait, on peine à tourner la clé dans le moteur.

Bref, cela permet de masquer l'indésirable.

Finalement, ceci est un problème, non pas d'éveil spirituel, mais d'éveil de conscience.

Il y a une telle force mise en jeu dans le déni de ce qui est (pensées et émotions négatives) qu'il devient alors séduisant de sauter cette étape déplaisante pour rejoindre le rang des “éveillés” en lisant quelques livres de spiritualité.

Alors qu'encore non libéré d'une bonne partie du contrôle et de l'emprise que le mental a sur lui, Pierrot s'interroge alors sur la spiritualité.

Il se perd alors dans 1001 théories sur la naissance du monde, le but de la vie ou sa mission de vie, en espérant trouver les clés de son salut intérieur : le bien-être.

Car qu'on se le dise, toute personne dans le développement personnel ou la spiritualité recherche au moins une chose, et pas des moindres : le bien-être et ce, peu importe le chemin emprunté.

Le hic, c'est que…

C'est l'éveil de la conscience qui amène le plus rapidement au bien-être et non l'éveil spirituel.

Et oui, car ce qui fait sentir mal Pierrot, c'est l'effet qu'a sur lui ses pensées et émotions négatives provenant de son mental Ego.

Tant qu'il ne met pas sa conscience dessus, il tournera autour en rond pendant des années avec quelques avancées, lentes et laborieuses au travers de ces méthodes spirituelles.

En fait, en fonction de l'objectif recherché, il faut juste l'outil adapté. Voilà tout.

Si l'objectif recherché est le bien-être intérieur, le chemin le plus court consiste à mettre son attention sur la mécanique du mental ego. Tant qu'on ne fait pas cela, l'avancée sera longue et laborieuse pour arriver au bien-être.

Finalement et sans trop s'en rendre compte, Pierrot est encore piloté par un mental égo qui génère les problèmes (mal-être) et propose des solutions (aller dans la spiritualité). C'est entre autres ce que l'on appelle l'ego spirituel.

Durant ce procédé, c'est encore le mental ego qui pilote la partie et maintient Pierrot prisonnier.

Éveiller sa conscience c'est s'autoriser à dissoudre le mental ego, dans une certaine mesure, et atteindre cet état de bien-être dont parle Eckhart Tolle dans le livre “le pouvoir du moment présent”.

Pour en savoir plus à ce sujet, je t'invite à lire l‘article sur le cocon et le papillon.

Finalement, au lieu de se libérer du contenu de son disque dur, on va rajouter du contenu avec de nouvelles croyances, informations, attachements et rituels pour se perdre un peu plus dans une nouvelle identité acquise au fil des livres et des pratiques dites spirituelles :

L'éveillé spirituel qui aurait fait un bon bout de chemin.

On sera passé du “Franky commercial métro-boulot-dodo” à “Franky l'éveillé spirituel”, qui brûle de la sauge un soir d'équinoxe direction sud-sud-ouest, mais qui, s'ignorant toujours autant, ne comprend pas pourquoi son mal-être persiste toujours.

Voici une vidéo courte (en anglais) qui explique le procédé de se détacher de tout le conditionnement pour se rendre compte de Qui on est :

Systèmes de compensation

Une autre raison qui montre que l'éveil spirituel est souvent utilisé comme un système de contournement est le fait que lorsqu'on pratique la libération émotionnelle, qui amène inévitablement à un éveil de la conscience, on se rend compte que beaucoup de questionnements sur l'univers comme le “besoin de connexion et d'unité” ont tendance à s'amenuiser voire à disparaître.

En fait, cette quête de connexion provient principalement des manques créés par le mental ego, qui dans un état de séparation, recherche l'unité.

C'est entre autres ce que l'on appelle “l'illusion de la séparation du mental ego”.

Quand les manques liés aux peurs de l'égo mental sont dissous par l'éveil de la conscience, la recherche d'unité disparaît, car le sentiment d'unité fait place tout naturellement. Un peu comme lorsque tu fais disparaître les nuages, apparaît peu à peu le soleil.

Aussi, la quête disparaît d'elle-même.

Tout ce questionnement sur l'univers et les mondes spirituels s'amenuise (à moins que cela soit une vraie passion), car la grosse partie de motivation de cette quête provient du manque et du mal-être qui en découle.

Il y a dans cette “quête spirituelle” la recherche de moyens, solutions ou réponses à un mal-être afin de se sentir mieux.

Le hic, c'est que le chemin le plus court pour se sentir bien est l'éveil de la conscience qu'on tente d'éviter.

Et c'est pourquoi l'éveil de la conscience est la première étape, car elle demande de libérer les manques et les peurs créées par le mental ego qui envoie son hôte, sur tout un tas de pistes, pour certaines super intéressantes, mais qui, quand il s'agit d'atteindre le bien-être, sont souvent peu efficaces.

Tant que les parfums (ressentis) de ces programmes de l'ego mental sont actifs, il y aura toujours une recherche opposée, dans le monde extérieur pour apaiser un monde intérieur tumultueux. (un système de compensation).

Par exemple, dans le parcours FJ.

Toute la quête du Chaser consiste à récupérer la présence du Runner afin de retrouver ce sentiment de complétude au travers de la Réunion. Le chaser est dans le manque (mal-être) et pense qu'en présence de l'autre il se sentira pump'n up people bistoufly.

Sauf que lorsqu'on fait ce travail de libération des programmations intérieures produisant les parfums du manque, on atteint alors ce sentiment de complétude.

La quête du Chaser s'arrête, car il a ce qu'il cherchait.

Sauf qu'il y a un hic…

Pour accéder à cette vérité, encore faut-il faire le choix d'éveiller sa conscience en libérant les programmations de manques et donc, choisir de se confronter à ses parts d'ombres.

Et c'est pourquoi Carl Gustav Jung a dit ceci :

“One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the dark conscious.” “On ne devient pas illuminé en imaginant des figures de lumière, mais en rendant l'obscurité consciente.”

Du coup, il y a 2 voies :

Voie 1 >> Le chemin direct version TGV : je me confronte à mon intériorité même si ça va me faire trembler et j'utiliserai des méthodes types EFT, EMDR, Sedona, (voir section exercice de ce blog, tu as tout ce qu'il faut).

Voie 2 >> Le chemin indirect : méthodes séduisantes qui, en les utilisant, tu auras dans 10 ans, ce que tu peux faire en quelques mois avec la voie 1.

Du coup, si tu peux guérir plus rapidement qu'avec d'autres méthodes, pourquoi ne pas l'utiliser….? 😃

Et c'est bien pour ça que j'écris ces articles…

Les sous-programmes inconscients

La majorité des gens, quand ils découvrent l'EFT ne vont pas l'utiliser. Ceci est une décision pilotée par le mental ego.

Quand on sait que l'EFT existe et qu'on ne la pratique pas, c'est parce qu'inconsciemment, on veut rester inconscient, on veut rester dans l'étape de “je guéris lentement, mais je fais tout ce qu'il faut pour y arriver, mais guérir prend du temps quoi”.

En fait, ceci est un autre programme sous-jacent du mental ego.

Cela ressort très souvent en thérapie où les Chasers aiment courir dans le tunnel en clamant vouloir arriver au bout. Cela leur donne l'impression d'avoir une quête à mener avec un objectif à la clé, d'être persévérant, déterminé, en mission divine, bref de faire le sauveur quoi.

Or toute l'astuce est justement ici…

Quand on commence à creuser, on se rend compte qu'inconsciemment ils veulent rester dans ce processus de quête et non pas la terminer.

Et c'est normal, car rester dans la quête sans la terminer valide l'identité du sauveur mais aussi l'identité cachée du Chaser :

La victime sacrificielle (oups…) 🤓

En fait cela valide les programmations, rôles, identités et donc le contenu du mental ego.

En effet, ce que le chaser met énormément de temps à réaliser, c'est qu'une fois que le “masque” du Chaser Sauveur tombe, il se rend compte qu'en fait, il était en posture de Chaser Sauveur Sacrificielle : Victime quoi.

D'où l'article sur le déni de la posture de victime écrit ici.

Vouloir la réunion et persister dans cette volonté, physiquement ou mentalement face à une personne qui montre par son comportement que la réunion n'est pas dans le spectre de ses désirs : c'est continuer de vouloir ce que tu n'auras pas.

Continuer de vouloir ce que tu n'as pas eu, que tu n'as pas et n'auras pas, c'est continuer de courir dans le tunnel en proclamant vouloir arriver à la lumière en bout de tunnel.

Sauf que…

Vouloir la réunion avec quelqu'un qui ne la veut pas, c'est s'assurer de continuer d'être dans le processus de quête (courir dans le tunnel), c'est continuer de déployer tout un tas d'efforts pour rien. Et donc cela valide la victime sacrificielle qu'on retrouve dans le parcours flamme jumelle à coup de :

• Oui mais c'est la source qui veut ça,
• Ce que tu vis est normal, cela fait partie du processus,
• C'est à toi d'épurer le karma pour le binôme,

En gros, c'est à toi d'en prendre plein la gueule.

Ou pas 🙃.

Le hic, c'est que le Chaser VEUT jouer ce rôle qu'il en soit conscient ou pas, sinon la dynamique du binôme tomberait comme un château de cartes. Du coup, tu comprendras pourquoi on préfèrera écouter des discours “spirituels” car ils viennent valider dans une certaine mesure les programmes du Chaser.

Alors que dans les faits :

Le chaser a besoin de se croire le sauveur pour éviter sa posture de victime dont il a horreur. Et si le Chaser est dans une posture de victime, c'est simplement car il agit en fonction de sa programmation.

Le vrai nerf de la guerre est d'enrayer ces programmations et comportements automatiques, soit entrer dans l'éveil de la conscience et s'autoriser à voir ce qui est déjà et non pas ce qu'on aimerait qu'il soit.

Du coup, quand tu vois que ce programme est présent chez pratiquement tous les chasers, tu comprends pourquoi on prendra des détours en termes de guérison plutôt que les chemins directs, car cela valide leur identité à la fois de sauveur, qui permet entre autres, de cacher la posture de victime sacrificielle.

Et comme je l'ai dit plusieurs fois dans les articles : toute décision ou action qui tend à invalider une programmation existante :

te fera pratiquement toujours sentir mal.

Du coup, face à quelque chose de désagréable, on fait quoi déjà ?

• Attaque,
• Fuite,
• Paralysie,

Finalement, le chemin direct invalide frontalement la programmation “courir dans le tunnel sans jamais arriver à en sortir.”

Le chemin direct, te fait sortir du tunnel et bien plus rapidement que tu ne le penses.

Du coup, la question qui se pose alors est la suivante :

Est-ce que je m'intéresse vraiment à la spiritualité par simple curiosité ou pour éviter de regarder mon intériorité ?