Oui, le runner peut être jaloux, mais pas par amour. Il a peur de perdre les bénéfices que la relation lui apporte (attention, disponibilité, admiration) sans rien donner en retour. Cette jalousie est souvent tactique, utilisée pour récupérer son “approvisionnement” quand le chaser commence à s'éloigner.
Au cours des différents coachings menés depuis près de 4 ans, cette question, comme bien d'autres d'ailleurs, revient assez régulièrement :
Le runner est-il jaloux ? Et si oui, pourquoi le runner est-il jaloux s'il ne donne presque rien et ne s'engage pas ?
Comme d'habitude il faut garder à l'esprit que ce parcours dit “flamme jumelle” est subtil. Et c'est ce que nous allons voir dans cet article.
Le runner est-il jaloux ou pas ? Démystifions cette question
Durant le parcours flamme jumelle, le runner va t'en faire voir des vertes et des pas mures.
Il n'hésite pas à “te faire croire” qu'il veut quelque chose, mais en fait non.
Il usera du “Future Faking” alias faire des promesses subtiles par rapport à un futur ensemble.
Cela peut-être dit de manière des plus ambiguës aux plus subtiles, mais peu de manière directe et claire.
Le profil psychologique du runner
Ceci est fait de manière précise et calculée par un runner sachant parfaitement se suradapter. Avec le temps ceci est devenu une seconde nature.
N'oublions pas que dans les grandes lignes, le runner est :
- Ego centré.
- Qu'il fait tout pour se sécuriser (et sécuriser ce qu'il veut).
- Qu'il a un faux self.
- Qu'il a une peur bleue de rentrer dans son intériorité.
- Qu'il sait très bien scanner les gens.
- Qu'il sait très bien s'adapter en conséquence dans une certaine mesure.
L'équation qui ne ment pas
Ce que je viens de dire là, est non seulement constaté et reconnu en coaching par les Runners, mais également décrit dans bien nombres de vidéos. Ce que l'on ne dit pas, par contre est la chose suivante :
L'alliage : Ego centré + fait tout pour se sécurisé + peur bleue de rentrer dans son intériorité = on est face à une personne qui ne changera pas ou bien trop peu.
C'est normal que cela ne soit pas dit, car cela “tue” le business model basé sur l'espérance (et non l'espoir). Bref c'est la carotte qui fait avancer l'âne afin qu'il continue de se gaver de vidéo FJ.
Pourquoi le récit flamme jumelle manque d'objectivité
Si le chaser est dépendant du Runner quand il entre en séparation, il troquera cette dépendance pour une autre : les vidéos FJ en tout genre.
Du coup, comme je le dis souvent, point de vraies solutions ne seront données, car elles pourraient te permettre de t'extraire de cette dépendance et de cette communauté.
Le problème du point de vue unique
Maintenant que les bases sont posées, il faut aussi comprendre une chose, le récit FJ est raconté par les Chasers eux-mêmes et non par des personnes extérieures au parcours qui auraient un point de vue plus objectif sur la situation.
Mais là encore… dans les vidéos on aime dire : “n'allez pas voir des thérapeutes hors FJ, car ils ne peuvent pas comprendre ce que vous vivez”.
T'inquiète paupiette, ils peuvent très bien comprendre !
Ce que révèle vraiment le chaser
Par contre cela peut arranger le chaser qui lui, n'a pas envie de comprendre, qu'il est :
- Sous limerence,
- La cristallisation, (vidéo YouTube)
- La dépendance émotionnelle,
- Le trauma bonding,
- Qu'il s'est fait Gaslighter. (vidéo YouTube)
- Et je m'arrête là, car j'ai déjà mal au poignet !
Ce genre d'arguments permet de s'enfermer tout seul dans sa bulle en entrainant les gens avec eux.
Le refus de voir d'autres perspectives
En fait, c'est le reflet d'un chaser qui ne veut pas voir d'autres points de vue que le sien. En effet, combien de chaser disent en séances de coaching :
“Je ne peux pas envisager que je me sois trompé sur cette relation”.
Et pourtant, il te faudra bien l'accepter, car tous les faits de cette dynamique relationnelle pointent dans cette direction. Attends, tu veux des kleenex ?
Pas plus tard que l'autre jour, un client (et ce n'est pas le seul) m'explique qu'il est allé voir un psy et que celui-ci a donné la même opinion que moi sur “son runner”.
C'est-à-dire qu'il s'agirait d'un profil narcissique passif-agressif.
L'importance d'un état des lieux objectif
Bref, l'idée est de savoir où on en est – et où on veut aller.
Pour ce faire, on a besoin de soulever le capot et d'être franc, honnête, sincère envers soi-même. Du coup, faire un état des lieux par des personnes extérieures (psy par exemple) est une bonne idée. Le psy lui, il n'a ni d'actions chez Kleenex ni chez Flamme Jumelle & Compagnie.
La peur du diagnostic
De l'autre côté combien j'ai eu de chaser au téléphone me dire ne pas avoir parlé de leur relation FJ à leur psy de peur de passer pour un “fou”. Qui dit passer pour un fou, dit avoir peur de trouver qu'on a peut-être “un truc qui cloche là-haut”.
Soit dit en passant, quand quelqu'un est dans le déni de quelque chose, c'est qu'elle connait, a vu ce quelque chose (donc la vérité de l'information) puis va se raconter un mensonge afin de nier ce quelque chose.
Le mécanisme du déni
Du coup, quand tu es dans le déni d'une réalité X, tu connais la réalité X, mais elle ne te convient pas, alors tu vas modifier, truquer, arranger, mentir afin d'essayer d'avoir un résultat final qui te convient plus.
Et j'ai une bonne nouvelle : le chaser dans le parcours FJ est très fortement dans le déni de la réalité relationnelle (voir la vidéo YouTube ici).
La jalousie du runner : décryptage d'une stratégie
Maintenant attaquons l'histoire de la jalousie du runner.
Durant le parcours flamme jumelle où le runner ne donne pratiquement rien, il va avoir des réflexions, des “crises”, des remarques de jalousie par rapport au chaser. Cela peut-être super subtil, comme un poil plus visible.
Le moment critique : quand le chaser décroche
En fait, quand le chaser va commencer à ne plus montrer autant d'intérêt qu'avant, le runner va alors commencer à sentir le vent tourner.
Le runner étant en train de perdre son assise et les bénéfices que lui apporte cette relation, risque de se sentir rejeter. Il manquerait plus que le Roi ne reçoive plus toute son attention sans rien avoir à faire.
Inadmissible tout ça !
Aussi une petite remarque de type “jalousie” s'impose.
Deux types de jalousie à ne pas confondre
Eh oui, il ne faut pas confondre : j'aime cette personne et je sens qu'elle me délaisse et je me sens jaloux et j'aime ce que cette personne m'apporte et c'est inadmissible qu'elle puisse me délaisser car je perds mes avantages.
Dans les deux cas tu peux faire face à de la jalousie.
Et c'est là toute la subtilité et la magie de ce parcours FJ.
En effet, comme c'est subtil, tout va alors dépendre de la manière dont chaser a envie de voir et d'interpréter ces moments de jalousie de la part du Runner.
Pourquoi cette jalousie fonctionne sur le chaser
Du coup, tout cela ne pourrait pas fonctionner si cela ne résonnait pas chez le Chaser.
En effet, quand la jalousie du Runner va pointer le bout de son nez, le chaser va prendre ce signal comme étant la preuve que l'autre tient à nous.
Non chaser, l'autre ne tient pas à toi, mais à ce que tu lui apportes.
Si toi te barrer, lui plus avoir ce qui lui plait.
Ce qui plait vraiment au runner
Ce qui lui plait ?
- Que tu sois disponible pour lui,
- Que tu le regardes avec des yeux de biche,
- Que tu attendes monts et merveilles de lui,
- Que tu sois prêt à tout lâcher pour lui,
- Que tu nourrisses le lien physiquement ou énergétiquement,
- Que tu sois prêt à l'aider, le conseiller, lui donner de l'attention.
Bref, ce qui lui plait est le fait de pouvoir se nourrir de ce que tu lui apportes.
L'interprétation erronée du chaser
Aussi tant que le chaser n'a pas fini de guérir, quand une petite pique de jalousie pointe le bout de son nez, le chaser va à la fois trouver que l'autre à du toupet, car il se permet d'être jaloux alors qu'il ne donne et ne fait presque rien pour cette relation…
Mais de l'autre côté cela va venir résonner avec les attentes du chaser qui pensera alors que s'il est jaloux, c'est qu'il a peur de NOUS perdre.
Et donc, c'est que le Runner veut cette relation mais qu'il est pas encore prêt car X ou Y.
Non, il n'a pas peur de TE perdre, mais de perdre LES Bénéfices que cette relation lui apporte.
La preuve par les comportements
Tu n'y crois pas et tu veux une preuve ?
Regarde simplement comment le Runner traite le chaser quand il s'agit de respect, savoir être et le savoir vivre. Il utilise à répétition et sur le long terme :
- Fuites,
- Silences,
- Renversements de rôles,
- Gaslighting,
- Mensonges,
- Injonctions paradoxales,
- Traitement par le silence,
- Compartimentage relationnel,
- Etc…
Ce que révèle la fréquence de ces comportements
Une personne aimant sincèrement une autre que cela soit de manière amicale ou amoureuse n'utilise ce genre de tactiques ou de comportements.
Il ne faut pas se leurrer : ces comportements sont récurrents et donc pas des erreurs de parcours, ni des comportements dus à une personne ayant “peur de l'amour”.
C'est la fréquence et la répétition de ces comportements sur la durée qui montrer le vrai visage du “Runner”.
D'ailleurs, les runners me le confirment au téléphone.
Manipulation tactique vs comportement naturel
Le problème est que dès que l'on dit le mot manipulation ou tactique, cela déclenche dans le cerveau des gens une association avec la malveillance ou la méchanceté. Alors qu'en fait, pas forcément.
C'est simplement que l'on sait que si on fait A à B, on obtiendra C.
La jalousie comme outil de récupération
Le runner peut effectivement être jaloux à des fins tactiques, déjà parce qu'il a l'habitude de s'adapter et de jouer des rôles (y compris avec le Chaser) afin d'avoir ce qu'il veut et aussi, car la nature de la situation (si le chaser commence à décrocher), car le Runner sait qu'il commence à perdre ses avantages.
Aussi, oui il sera jaloux de manière tactique, mais aussi de manière naturelle, car il est bien en train de perdre quelque chose dans cette relation.
Mais c'est tactiques, car la personne SAIT ce que cela va produire chez le chaser et qu'en plus, le runner n'a pas l'intention d'aller plus loin dans la relation.
Le grand jeu pour récupérer ses 20%
Autrement dit, le Runner sort son “grand jeu” simplement pour récupérer ses 20% de la relation.
Le hic, c'est que le Chaser va penser que s'il est jaloux, c'est qu'il se rend compte de ce qu'il perd (la relation) et donc qu'il nous aime et qu'il y aura réunion.
En gros c'est l'éveil du Runner !
Du coup, il s'est éveillé combien de fois ton Runner pour combien de ZERO réunion?
Le runner sait très bien que le chaser est dans ce mood là et que sa tactique va fonctionner, en tout cas pendant un temps…
Les 10 techniques de manipulation courantes
Pour rappel : voici 10 techniques de manipulation
- Recourir au chantage émotionnel.
- Faire culpabiliser l'autre.
- Menacer et intimider.
- Jouer sur les insécurités de l'autre.
- Dénigrer, critiquer et se moquer constamment de manière ouverte ou subtil.
- Renier l'existence de l'autre.(fuites, silences, on/off)
- Être ambivalent sur ses attentes.
- Séduire par des compliments excessifs.
- Utiliser la projection mentale pour manipuler.
- Utiliser la technique du gaslighting pour rendre l'autre fou.
Questions fréquentes sur la jalousie du runner
Comment différencier la jalousie d'amour de la jalousie manipulatrice ?
La jalousie d'amour s'accompagne de comportements respectueux, d'efforts pour améliorer la relation et d'une communication honnête. La jalousie manipulatrice survient uniquement quand le runner risque de perdre ses avantages, sans jamais s'accompagner d'un réel engagement ou changement de comportement.
Pourquoi je ressens encore de l'espoir quand mon runner montre de la jalousie ?
C'est normal, votre cerveau interprète cette jalousie comme une preuve d'amour. Cependant, observez les faits : après chaque “crise” de jalousie, y a-t-il un vrai changement dans son comportement ou revient-il au même schéma ? La réponse vous donnera la vérité sur ses motivations réelles.
Le runner peut-il être jaloux sans s'en rendre compte ?
Il peut ressentir une jalousie naturelle (peur de perdre ses avantages), mais l'utilisation tactique de cette jalousie pour vous récupérer est souvent consciente. Les runners maîtrisent généralement très bien l'art de l'adaptation et savent quels boutons presser pour obtenir ce qu'ils veulent.
Comment réagir face à la jalousie d'un runner ?
Ne prenez pas cette jalousie comme une preuve d'amour. Restez focalisé sur les comportements concrets : respect, engagement, efforts dans la relation. Demandez-vous : “Que fait-il concrètement pour cette relation au-delà de ses moments de jalousie ?” La réponse sera révélatrice.
La jalousie du runner peut-elle évoluer vers un vrai engagement ?
Statistiquement, c'est très rare. Un runner qui utilise la jalousie comme tactique manipulatrice a généralement un profil psychologique stable (ego-centré, peur de l'introspection). Pour changer, il faudrait qu'il remette en question sa personnalité profonde, ce qui demande un travail thérapeutique qu'il évite généralement.
Comment sortir du cycle espoir/déception lié à sa jalousie ?
Documentez objectivement tous ses comportements sur plusieurs mois. Comptez les moments de jalousie versus les moments d'engagement réel. Cette approche factuelle vous aidera à sortir de l'émotionnel et à voir la réalité de la dynamique relationnelle. Considérez également un accompagnement thérapeutique extérieur au milieu “flamme jumelle”.
Conclusion : la jalousie du runner décryptée
La jalousie du runner n'est pas le signe d'un amour profond qui se révèle, mais plutôt l'expression d'une peur de perdre les bénéfices d'une relation asymétrique.
Cette jalousie fonctionne parce qu'elle résonne avec les attentes du chaser qui y voit la preuve tant espérée que “l'autre tient à nous”.
Mais la réalité est plus crue : le runner ne tient pas à vous, il tient à ce que vous lui apportez sans contrepartie.
L'importance du regard extérieur
Pour sortir de ce cycle, il est crucial d'accepter un regard extérieur objectif sur votre situation. Les professionnels de la santé mentale peuvent vous aider à identifier les mécanismes de dépendance émotionnelle, de trauma bonding ou de manipulation qui maintiennent cette dynamique toxique.
Rappelez-vous : une personne qui vous aime vraiment ne vous traite pas avec mépris, ne joue pas avec vos émotions et ne vous maintient dans l'incertitude pendant des mois ou des années.
La jalousie authentique d'une personne aimante s'accompagne d'actions concrètes pour améliorer et sécuriser la relation, pas de manipulations pour maintenir un statu quo qui lui profite.
Ressources complémentaires
Le runner est-il jaloux en vidéo :
